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혈관 질환은 증상이 없다가 갑자기 생명을 앗아갈 수 있는 무서운 병이라는 거예요. 예를 들어, 심근경색의 경우 약 40%가 증상 없이 돌연사로 이어진다고 해요. 혈관이 막히면 심장이나 뇌에 혈액이 제대로 가지 않아 생명이 위험해지죠. 주요 원인으로는 동맥경화가 꼽혔는데, 이는 혈관 벽에 콜레스테롤과 노폐물이 쌓여 좁아지는 질환입니다. 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨 같은 위험 요인이 이를 악화시킨다고 하니, 평소 관리가 정말 중요하겠죠?성금 님: 고혈압과의 25년 싸움첫 번째 사례는 25년 전 고혈압 진단을 받은 성금 님의 이야기예요. 약을 먹어도 혈압이 오르락내리락 해서 늘 불안하셨대요. “가슴이 조이고 뒷목이 뻣뻣해지면 혈관이 막힐까 무섭다”고 하셨죠. 검사 결과, 뇌로 가는 경동맥에 동맥경화가 20..

변비가 가져오는 일상의 고통59세 유봉 님은 30년간 변비로 고생하며 "죽음 같은 느낌"이라고 표현했습니다. 심할 때는 2주 넘게 배변을 못해 손가락으로 파내야 했고, 변비약을 먹어도 잔변감이 남았습니다. 미숙 님은 어린 시절부터 변비로 고생하며 염소 요거트를 만들어 먹을 정도로 절박했고, 트럭 운전사 창호 님은 일을 하며 변의를 참다 보니 증상이 악화됐습니다. 이들은 변비가 단순한 소화 문제 이상으로 복통, 두통, 심지어 치매와의 연관성까지 걱정하게 만든다고 토로했습니다.변비의 유형과 진단변비는 크게 두 가지로 나뉩니다:서행성 변비: 장 운동이 느려 변이 단단해지는 경우.출구 폐쇄형 변비: 직장과 항문의 근육이 제대로 작동하지 않아 변이 배출되지 않는 경우.진단은 다음과 같은 검사를 통해 이뤄집니다:대..

나이가 들면서 키가 줄어드는 것을 느낀 적이 있나요?젊었을 때보다 2~3cm 작아졌다면, 단순한 노화 현상이 아니라 척추 건강이 악화되었을 가능성이 큽니다.40~70대의 사례자들이 키가 줄어든 이유를 찾고, 이를 되돌리기 위해 운동과 생활 습관을 개선하는 과정을 공개했습니다.과연 키가 줄어드는 이유는 무엇이며, 다시 키를 회복할 방법이 있을까요?1. 키가 6cm 줄어든 윤경 님 – 허리 통증과 척추 측만증🔹 건강 상태과거 신장: 156cm → 현재: 150cm (6cm 감소)허리가 점점 구부정해지고 통증이 심해짐보호대를 착용하지 않으면 생활이 어려운 상태🔍 병원 검사 결과척추 측만증 – 척추가 한쪽으로 휘어 키가 작아짐척추의 압박 골절 가능성 – 뼈가 약해지면서 척추가 무너지고 있음근육량 부족 – 허..

숨 쉬는 것이 힘들어지는 순간, 삶의 질은 급격히 떨어집니다.특히 만성 기침과 호흡곤란은 단순한 노화의 문제가 아니라 폐 섬유증, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 기관지 질환일 가능성이 높습니다.숨이 차고 기침이 멈추지 않는 세 명의 사례자가 등장했습니다.이들은 폐 건강을 되찾기 위해 전문적인 검사와 생활 습관 개선을 실천하며 변화를 경험했습니다.과연 어떤 해결책이 있었을까요?1. 기침이 멈추지 않는 태숙 님 – 폐 섬유증 진단🔹 건강 상태3년째 멈추지 않는 만성 기침10분만 걸어도 숨이 차고 다리가 무거움자고 일어나면 입안이 건조하고 목이 따끔거림🔍 병원 검사 결과폐 섬유증 진단 → 폐 조직이 점점 딱딱해지는 질환폐활량 50% 감소 → 정상인의 절반 수준산소 공급 부족 → 심할 경우 일상생활 어려워짐?..

40대 이후, 어느 순간부터 가까운 글씨가 잘 보이지 않는다면 노안이 시작된 것일 수 있습니다.노안은 수정체의 탄력이 떨어지면서 가까운 사물을 볼 때 초점이 잘 맞지 않는 현상입니다.노안으로 인해 불편을 겪고 있는 사례자들이 등장해, 노안을 극복하기 위한 해결책을 찾아 나섰습니다.이들이 검사를 통해 알게 된 노안의 원인과, 시력을 개선하기 위한 다양한 방법을 살펴보겠습니다.1. 50년 넘게 안경을 써온 김동옥 님의 변화🔹 건강 상태안경을 써도 책을 볼 때 흐릿하게 보임스마트폰 글씨를 보기 위해 돋보기 사용손톱을 깎을 때도 안경을 여러 개 바꿔가며 착용🔍 검사 결과 & 원인 분석수정체 탄력 저하 → 초점 조절력 감소안경 도수가 변했지만 교체하지 않음 → 더 불편함돋보기를 여러 개 사용하며 적응된 상태?..